Asesoramiento nutricional
Nutrición Clínica
Orientada a personas con patologías como diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia, etc.
Nutrición consciente
Para que aprendas a alimentarte de manera intuitiva, guiándote por tus sensaciones y aprendiendo a entender qué te pide tu cuerpo en cada momento.
Alergias e intolerancias
Orientada a personas con alergias, intolerancias y problemas digestivos con algunos alimentos.
Educación nutricional
Para que aprendas conmigo nutrición y puedas disfrutar de comer lo que más te gusta. No vuelvas a pensar que hay alimentos buenos y malos.
Pérdida de grasa
Orientada a personas que quieren perder grasa para mejorar su composición corporal.
Ganancia muscular
Orientada a personas que quieren ganar masa muscular y a deportistas amateurs.
Reserva tu plan de asesoramiento nutricional
Primera consulta
En la primera visita recogeré los datos de tu historial médico, datos personales, gustos y aversiones, ejercicio físico, alergias, hábitos...
Opcionalmente, si tú lo prefieres o la situación lo requiere, tomaremos tus medidas antropométricas con una cinta métrica y una báscula.
Podemos llevar a cabo el asesoramiento nutricional sin necesidad de báscula, simplemente aprendiendo a comer saludable y guiándote por tus sensaciones y bienestar.
En base a estos datos, elaboraremos juntos un menú que se adapte a ti (no tú a él), a tus gustos y a tu estilo de vida.
Seguimientos
Con las revisiones llevaremos un control de tu progreso y de tus sensaciones con respecto a este nuevo modo de vida, así como la corrección de posibles errores que puedan surgir durante el mismo.
Aclararé y resolveré las dudas que puedas ir teniendo durante el proceso.
Todo esto lo acompañaremos de educación nutricional en todo momento, para que puedas aprender y disfrutar durante el proceso y seas capaz de hacerlo por tu cuenta en un futuro.
Precios de las consultas de asesoramiento nutricional
Primera consulta
Incluye primera valoración y menús para dos semanas personalizados a tu gusto y necesidades.
45 €
Seguimiento
Incluye nuevos menús para dos semanas.
Resolveremos dudas y haremos los cambios que necesites.
35 €
Bono 4 consultas
Incluye la primera consulta y tres sesiones de seguimiento.
130 €